→ من بعد از خوردن غذا معدهام درد میگیره؛ 🔊
→ میخواستم از آقای دکتر بپرسم برای هضم بهتر غذاها چه میوههایی رو بهتره بعد از غذا بخورم؟ 🔊
→ شما اصلا نباید بعد از خوردن غذا میوه بخورین. 🔊
→ وقتی که شما بعد از غذا میوه میخورین، 🔊
→ لذا یک ساعت قبل از خوردن غذا و دو ساعت بعد از آن نباید میوه بخوريم. 🔊
→ آقای دکتر دیگه چه کارهایی رو نباید بعد از خوردن غذا انجام بدیم؟ 🔊
→ بعد از خوردن غذا اصلا چای نخوریم؛ 🔊
→ بعد از خوردن غذا حمّام نریم؛ حمّام باعث زیاد شدن جریان خون در دستها و پاها میشه و کم شدن جریان خون در معده که این برای هضم غذا خوب نیست. 🔊
→ سعی کنید در این دوران شکر و غذاهای چرب رو کمتر بخورید. 🔊
→ به عنوان مثال مراسم ازدواج اقوام گوناگون ایران تاحدودی با همدیگر متفاوت است و یا نوع پوشش و لباس آنها و حتّی نوع غذاهایی که میخورند. 🔊